Александр Жернаков, мастер спорта по кикбоксингу: «Маленький спортсмен имеет право на ошибку»

Как выбрать подходящий спорт для сына или дочери? На что настраиваться родителям будущего чемпиона в первый год обучения? Что представляет собой бокс для детей в Челябинске — об этом и многом другом рассказал мастер спорта по спортивной гимнастике, мастером спорта по кикбоксингу, двукратный чемпион России по кикбоксингу, тренер по боксу Учебно-спортивного комплекса ЮУрГУ Александр Жернаков.

— Как выбрать спорт, спрашиваете? Мой сын начал со спортивной гимнастики. Возможно, в будущем он захочет пойти в дзюдо или самбо. Для меня главное, что он будет физически адаптирован к нагрузкам. И потом – в каком зале ты найдешь батут или поролоновую яму, где можно выплеснуть мальчишескую энергию? Когда я сам записался в восьмом классе в самбо, уже имел первый взрослый разряд по этому виду спорта. Разница с теми, кто пришел, что называется, с улицы, была огромная.  Поэтому знаю, что спортивная гимнастика дает большую базу для общей подготовки, и решил сыну дать возможность тоже опробовать себя здесь.

— Каких результатов добились в первый год?

— Вы задаете такой обычный для многих родителей вопрос… Понимаете, первый год, когда ребенок приходит в спорт, и четкий результат – вещи, на мой взгляд, несовместимые. В моей тренерской практике нередко встречается ситуация, когда папа приводит сына в секцию, чтобы он стал первым и лучшим. И мне как тренеру приходится объяснять, что важнее сейчас – мотивация ребенка к систематическим занятиям. Он, скорее всего, в первый год и не будет нигде выступать или удивлять педагога высокими показателями. Зато сможет почувствовать себя внутри процесса, воспринять дисциплину как норму и будет хотеть стать более ловким, выносливым и сильным. А задача педагога на этом этапе – не сломать детское желание заниматься спортом и закрепить у ребенка стремление к победе.

— Такое понимание приходит тренеру с годами или подобный подход должен реализовывать любой выпускник спортивного вуза? Другими словами, кого должен выбрать родитель для первого года обучения – опытного тренера-спортсмена или выпускника института, который знаком с последними достижениями педагогики?

— Уверен, стремление к победам может заложить и молодой, только закончивший вуз педагог. А вообще, сегодня тренер не может работать без педагогического физкультурного образования. Это раньше мастер спорта мог автоматически работать тренером. Новые требования – он обязан иметь педобразование.

— Александр, вернемся к выбору спорта для малыша. Как определиться в огромном количестве школ и секций Челябинска?

— Прежде всего, родитель должен определиться с результатом, который хочет наблюдать в финале обучения. Если у него есть желание вести ребенка в большой спорт, к великим достижениям и, что более важно, медицинские показатели школьника позволяют это пробовать – идем в спортивно-соревновательные группы. Но иногда случаются такое, когда спортивные победы не важны – приоритет отдается поддержанию здоровья ребенка. Скажем, неустойчивость шейных позвонков закрывает дорогу на футбол и баскетбол, проблемы с вестибулярным аппаратом не позволят заниматься фигурным катанием. А еще есть астма, аллергии и прочие медицинские ограничения. В таком случае следует выбрать спортивно-оздоровительное направление. Я тренирую как раз такие группы. У меня занимается намного меньше ребят, чем в спортшколах, но они достойны такого же уважения, как настоящие спортсмены.

— Вам как тренеру сразу понятно: годится школьник для бокса или лучше его не тиранить спортом?

— Повторюсь, у меня – спортивно-оздоровительно направление. Я с детей не требую, как с профессиональных спортсменов. Не можешь сесть на шпагат – делай, как выходит, и получай от этого удовольствие. У меня есть примерный план физкультуры с 1 по 11 классы – по этим нормативам и работаем: бегаем, подтягиваемся, качаем пресс. Все-таки это лучше, чем на диване сидеть. К тому же, кроме физического развития, повышается самооценка ребенка: он знает, что может себя защитить, чувствует свою силу. Хоть секция спортивно-оздоровительная, мы также работаем с приемами бокса, учимся контролировать удары, у нас – игровой бокс для детей. Постепенно мальчишки приходят к главному: бокс – не драка, а искусство.

— Александр, вы ведь занимались не только спортивной гимнастикой. Ушу, самбо, кикбоксинг, даже хип-хоп – а остановились на боксе. Почему?

— Мне кажется, бокс – это спорт, наиболее близкий нашему менталитету, мужскому восприятию действительности. Восточные единоборства – каратэ, ушу, тхэквондо – хороши скорее для самодисциплины.

— Насколько важно родителям понимать, в какой спорт отдают ребенка? Нужно ли взрослым разбираться в тонкостях тех же единоборств прежде, чем записать в секцию дочь или сына?

— Спортивное будущее 5-летнего ребенка – это лотерея. Здесь имеет значение много факторов: на какого тренера выйдете, далеко ли от дома придется возить (и надолго ли самих родителей хватит), физическая предрасположенность ребенка, в конце концов. Мой сын начал с гимнастики, а сейчас совмещает плавание, шахматы и бокс.

Конечно, взрослый должен понимать хотя бы элементарные основы выбранного спорта. Он также должен перед тренировками пообщаться с тренером – это будет второй отец ребенка в течение нескольких лет. Безусловно, посоветоваться с врачом прежде, чем пообещать сыну записать его в хоккей. И, наверное, самое главное – слышать и уважать мнение самого ребенка. Маленький спортсмен имеет право на то, чтобы пробовать в этой жизни, ошибаться и принимать решения самостоятельно. Некомфортно ему с тренером – сходите к другому. Не нравится дзюдо – попробуйте волейбол. Взрослые состоявшиеся футболисты или хоккеисты меняют клубы, команды, а что мешает вам переключиться на что-то другое? Почему нет? Не нравится ребенку – не заставляйте его. Будьте с ним в одной команде, и тогда он вырастет настоящим мужчиной!